思考と嗜好の部屋

日々の気づきや、自分を変える方法の考察、趣味で試した検証結果などを書き綴るためのブログです。

2018-11-12から1日間の記事一覧

自制心を高める方法 ~痛みと快楽の螺旋~

「今日は疲れたから、明日やればいっか。」 「ダイエット中だけど、今日はお菓子食べちゃってもいっか。」 など、誰もが一度は悩むであろう、悪魔のささやきによる先送り問題。 今日はそんな先送り問題について3つのグループに分けて考察してみたい。 1.…